AVAIN-valmennukset JYVÄSKYLÄ

Onko motivaatio hukassa?

Hukkuiko päivärytmi?

Unohtuiko oma hyvinvointi?

Tunnistatko mikä sinussa on ainutlaatuista ja hyvää?

Haluaisitko löytää uuden ammatin jossa voisit loistaa?

LÖYDÄ OMA POLKUSI AVAIN-VALMENNUSTEN AVULLA

Keväällä 2022 alkaa kaksi uutta Avain-valmennusta. Palvelun kohderyhmänä ovat JYVÄSKYLÄLÄISET TYÖMARKKINATUELLA OLEVAT TYÖNHAKIJAT

KYSY LISÄÄ JA VARAA PAIKKASI

Ota suoraan yhteyttä Jyväskylän kaupungin työllisyyspalvelujen omavalmentajaasi tai lähetä yhteystietosi sähköpostitse hankkeen vetäjälle ja mainitse Valmennuksesta virtaa! -hanke (ESR) satu.m.oksanen@jyvaskyla.fi .

Voit myös kysyä lisää valmennuksista tai varata paikkasi VirtaAvain- tai VahvuusAvain-valmennukseen lähettämällä viestiä avainvalmennus@gmail.com. KERRO NIMESI, PUHELINNUMEROSI SEKÄ KUMPAAN VALMENNUKSEEN HALUAT OSALLISTUA. VOIT MYÖS LÄHETTÄÄ YHTEYSTIETOSI SIVUN ALAOSASSA OLEVAN LOMAKKEEN KAUTTA.

PALVELU ON MAKSUTON OSALLISTUJILLE.

Voit myös katsoa esittelyt valmennuksista ja valmentajista täältä.

Palautteita Avain-valmennuksista


VahvuusAvain-asiakas

“Vahvuuksia tuli mietittyä monella eri tavalla. Itse en olisi osannut niin tehdä tai edes osannut sanoa tiettyjä asioita vahvuuksiksi.”


VirtaAvain-asiakas

“Sain konkreettisia vinkkejä, joita oli helppo soveltaa omaa elämään. Minulla ainakin oli mukavaa, ja sain paljon työkaluja arkeen. Kiitos!”


VahvuusAvain-asiakas

“Hyvä boogie! Tunnelma oli rento ja mukava, kiitokset tästä!”

MITÄ MISSÄ MILLOIN?


Valmennukset toteutetaan Workshop-tyylisesti pienryhmissä, jolloin kaikki osallistujat pääsevät keskustelemaan ja ottamaan osaa päivän aikana tehtyihin harjoituksiin. VALMENNUKSET SISÄLTÄVÄT MIELENKIINTOISIA HARJOITUKSIA, KESKUSTELUA JA KOTITEHTÄVIÄ, JOIDEN AVULLA PÄÄSET ELÄMÄSSÄSI ETEENPÄIN.

Lisäksi käytössäsi on suljettu Facebook ryhmä, jossa mahdollista kysyä omaan etenemiseen liittyviä kysymyksiä suoraan valmentajilta tai vaihtoehtoisesti lähettää postia avainvalmennus@gmail.com

Valmennukset toteutetaan etänä pienryhmissä.

Valmennukset toteutetaan verkossa, johon jokainen osallistuja saa linkin sähköpostitse kuhunkin valmennuspäivään

Tarvitset muistiinpanovälineet omia oivalluksiasi varten, netti- ja kamerayhteyden joko puhelimen tai tietokoneen välityksellä sekä rauhallisen tilan. Osallistujilta edellytämme valmiutta itsetutkiskeluun, avointa mieltä näkökulman laajentamiseen, sekä kykyä pohtia elämänkysymyksiä niin yksin kuin ryhmässä. Alaikäraja osallistujille on 18 vuotta. Kaikki keskustelut ovat luottamuksellisia.

Valmennukset toteutetaan kerran viikossa kolmen viikon ajan (2-3h per valmennuspäivä). Lue alta lisää VirtaAvain- ja VahvuusAvain-valmennusten sisällöstä ja ajankohdista.


Coaching perustuu yksilön omien tavoitteiden kirkastamiseen ja voimavarojen hyödyntämiseen. Valmennuksen tarkoitus on kannustaa valmennettavaa ottamaan vastuu omasta elämästä ja päätöksistä. Valmennuksessa otetaan huomioon yksilön arvomaailma, mindsetin suuntaaminen ja ratkaisukeskeinen ajattelutapa. Tiivistettynä, Coaching sopii kaikille, jotka haluavat kehittää itseään ja päästä elämässä eteenpäin. Saat valmennuksessa uusia oivalluksia ammattilaisten avulla ja pääset etenemään omalla tielläsi.

Avain-valmennus- ratkaisukeskeistä valmennusta pienryhmissä.

Coaching-tekniikoin toteutettu

Ratkaisukeskeinen valmennus

Motivaatio

Mindset

Vahvuudet


VirtaAvain vai VahvuusAvain?

Kaksi huippusuosittua valmennuspakettia mutta kumman valitsisi? VirtaAvain-valmennus keskittyy motivaation löytämiseeen ja arjen hallintaan kun taas VahvuusAvain-valmennuksessa tunnistat omat vahvuutesi ja kenties löydät uuden suunnan urallesi!

VirtaAvain-valmennus

Löydä oma VirtaAvain
Elämäntaitovalmentajan
Ohjauksessa

Hyvinvointia, jaksamista ja käytännön työkaluja arkeen – tavoitteena tasapainoisempi arki

1. VALMENNUSPÄIVÄ (2h): Tutustuminen, Coaching,  Rutiinit ja Arjenhallinta

2. VALMENNUSPÄIVÄ (2h): Ravitsemus, Liikunta & Motivaatio

3. VALMENNUSPÄIVÄ (2h): Palautuminen; unirytmi, stressinhallinta ja voimavarat

Valmennukseen sisältyy henkilökohtaisen suunnitelman laatiminen yhdessä valmentajan kanssa.

VahvuusAvain-valmennus

Hyppää uuteen ammattiin VahvuusAvain-valmennuksen avulla

Tunnista osaamisesi ja vahvuutesi, kehitä itsetuntemusta ja löydä uusi ammatti – tavoitteena tunnistaa omat vahvuudet ja löytää oma polku

1. VALMENNUSPÄIVÄ (2h): Tutustuminen, Coaching-tekniikat & Arvojen kartoitus (VIA-testi luonteenvahvuudet)

2. VALMENNUSPÄIVÄ (3h): Itsetuntemus & Vahvuudet; löydä ja tunnista synnynnäiset ja opitut vahvuudet ja osaaminen, sekä kuinka voit hyödyntää näitä uuden ammatin hankkimiseksi

3. VALMENNUSPÄIVÄ (3h): Toimintasuunnitelma uuden ammatin tai uran löytymiseksi.

Valmennukseen sisältyy henkilökohtaisen suunnitelman laatiminen yhdessä valmentajan kanssa.

Hyödyt

  • Saat testattuja ja toimivia työkaluja arkeen tai uuden ammatin saavuttamiseksi
  • Opit erilaisia tapoja tarkastella omaa toimintaasi – arjen haasteet hallintaan
  • Löydät oikeat avaimet oman osaamisen ja vahvuuksien tunnistamiseen sekä itsetuntemuksen lisäämiseen
  • Saat henkilökohtaisen tavoitepyramidin uuden ammatin hankkimiseksi

Ratkaisukeskeinen valmennustapa kannustaa valmennettavaa ottamaan vastuun omasta elämästä, lisää itsetuntemusta ja tietoisuutta omista mahdollisuuksista ja potentiaalista.

Muutokset omien oivallusten myötä ovat vahvoja ja pysyviä.


KENELLE VALMENNUS SOPII?

AVAIN-valmennukset sopivat kaikille jotka pohtivat omaa kehittymistään, haluavat tutustua itseensä syvemmällä tasolla sekä löytää omat voimavaransa ja valjastaa ne käyttöön, sekä päästä elämässä eteenpäin. Lisää tietoa Coachingista löytyy täältä.

Hyvin vedetty kokonaisuus. Verkkototeutus asettaa omat haasteensa, tämä oli todella hyvä.

Valmennusasiakas

VALMENTAJAT

Avain-valmennus - Terhi LCAF Certified Coach Life Coach, Business Coach, Mental Coach, Yritysvalmentaja

Terhi

LCAF Certified Coach®

SHL Rentoutusvalmentaja, Ratkaisukeskeinen valmentaja, Yritysvalmentaja, TiimiCoach, Mental Training

Annu

LCAF Certified Coach®

Luontoyhteysvalmentaja, Ihmissuhdevalmentaja, Hyvinvointivalmentaja, Itsetuntemusvalmentaja, Voimakehävalmentaja


VARAA PAIKKASI VALMENNUKSEEN

Saat pienryhmävalmennuksen lisäksi

Prosessia tukevia tehtäviä

Ryhmän ja valmentajien tuen

Oivalluksia ja testattuja työkaluja hyvinvointisi kasvattamiseksi


Polku Coaching I Tmi Annu Shemeikka

Kysy lisää valmennuksesta

Terhi 044 994 4922

Annu 050 4111 629

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Polku Jyväskylä - tilaa itsellesi hyvinvointia! Coaching, Mental Training ja yrittäjyys. Polku-kirje sinulle

TILAA ITSELLESI HYVINVOINTIA

Jos olet kiinnostunut Coaching-taidoista, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja itsesi kehittämisestä, liity POLKU-kirjeen tilaajaksi!


Polku Coaching

Polku Life Coaching & Polku Yritysvalmennus – Apua elämän risteyskohdissa

Pidä yhteyttä

polkucoaching@gmail.com
044 994 4922

Seuraa meitä

Facebook
Instagram

y-2284190- 0 I Venture Partners Finland Oy I ©2022 Polku Life Coaching
& Polku Yritysvalmennus. Kaikki oikeudet pidätetään.